[...] w szkole dostałem ulotkę szkoły "Ochroniarz" i bardzo mnie to zaciekawiło i mam kilka pytań odnośnie tej szkoły, lub ogólnie policealnej szkoły tego typu. Wie ktoś na jakich zasadach działa ta szkoła tzn. do szkoły chodzi się tylko w weekendy czy normalnie cały tydzień? Jakie są kwalifikacje po tej szkole? i jeśli ktoś wie jakie są szanse [...]
[...] wydalaniem miedzi z organizmu, muszę brać leki) jestem po geinerze z Hiteca, kupiłem Dekstroze firmy Sandi oraz Creapure Ultimate Nutrition . Moje pytania: Czy moja wątroba wytrzyma te prochy ( geiner poszedł jak nic ) , ile razy w jakich dawkach i kiedy to stosować? Czy trzeba coś jeszcze dokupić? Pozdrawiam i życze Szczęśliwego Nowego Roku...
Witam jak w temacie w jakich dawkach brac KRE-ALKALYN OLIMP 120 kapsów Mam na uwadze dwie opcje I DT - 2 kapsułki rano na czczo, 2 kapsy po treningu DNT - 2 kapsy rano na czczo II DT - 2 kapsułki rano na czczo, 2 kapsy po treningu DNT - 2 kapsy rano na czczo, 2 kapsy w porze treningu lub na wieczor
[...] litr), L-karnityna(60 tabsow), CLENBUTEROL (80 tabsow), do tego pas odchudzający, trening razem z rowerkiem (pol godziny ostrej jazdy). Profil mam wypelniony, a moje pytanie jest takie: Czy ktos jest w stanie choc w przyblizeniu napisac jakich mniej wiecej efektów powinienem sie spodziewac???Moze powinienem jeszcze cos zakupic??? Coolio
[...] przed cyklem i z dziś, wiem, że nie wygląda to dobrze. Mam 3 paczki HCG, listek nolvy i clomidu pod ręką. Szczególnie zależy mi teraz, żeby ratować libido, domyślacie się z jakich względów. Będę mega wdzięczny za pomoc, pozdro. /SFD/2019/7/16/09d6f558ad60433cbb0f522174022d0b.jpg /SFD/2019/7/16/29d47a9d403f483b883543fe5fc8bbf6.jpg Zmieniony [...]
Mam pytanie do specjalistów od zapasów i judo. Mianowicie chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia siłowe wykonują zapaśnicy i judocy , jakich przyrządów do tego używają itd. Z góry dziękuje za info.
[...] DT rano cp(zaczne od tych ***.nych capsov 8 a potem 9g=1 porcja) przed treningiem shotgun DNT rano cp do tego naturalnie omega-3 ,witaminki bla bla bla....... dieta co prawda nie jest u3mywana co do grama ale wiem co mam szamac w jakich ilosciach + treningi 5X tyg+ regeneracja myślicie ze bedzie giteezz??? THX za rady & pzdr 4 ol!!!
[...] lub podobnej długości. Spodobały mi się spodenki K1X double x. Ale wiadomo że marki takie jak K1X, jordan, nike czy adidas są drogie. Więc czy opłaca się kupować spodenki z tych fimr, jak tak to z jakich, i może też jakie modele. Bo 150zł za spodenki to całkiem sporo i wolę być pewien, że te 100zł różnicy, jakoś różni te spodenki od innych.
Witam wszystkich. od jakich czynników zalezy rodzaj diety? mam kilka kg nadwagi i chciałbym sie jej pozbyc,nie chodze na siłownie,ale aktywnie spedzam czas wolny(rower,piłka,basen).Obiło mi sie o uszy ze rodzaj diety może zalezec od grupy krwi,no bo od wzrostu i wagi to oczywiste,ale słyszałem nawet ze od znaku zodiaku :P. Możecie mi napisać od [...]
[...] 1. Xtreme Pro Plex Banana 1816g 2. Thermal PRO 120kap 3. Xtreme PRO ZMA 96kap 4. Fuel Injection V12 Turbo Grape 625g Proszę o poradę znawców, jak mam zażywac te odżywki. W jakich ilościach i porach dnia. Najpierw chciałem przybrać trochę masy a potem spalic zbędny tłuszczyk. Moja waga 77 kg, wzrost 168 cm, 20 lat. Trenuje juz kilka lat, ale dla [...]
[...] najczęściej na godzinę 10. I teraz mam problem z ułożeniem diety. W poradnikach napisane są najczęściej 4 posiłki wraz z posiłkiem przed treningowym przed samym treningiem... Ja raczej 4 posiłków rano nie zjem :P Ile posiłków w takim razie powinienem zjeść przed treningiem i w jakich godzinach? Mam nadzieję że mi pomożecie :P z góry dzięki ;)
czy ten jabłczan cytruliny jest jakos zaskakująco dobry , czy oplaca sie go brac np w jakich polaczenia( z czym) i napiszcie cos ogólnei na jego temat ! jka mozecie !
[...] musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina niskichpoziomow t4 ale w normie,, juz nie wiem co robic,na domiar tegomam miekkie miesnie i sucha skore ,bowoda nie gromadzi mi sie w komorkach,uzywa diuretykow?jakich?dobrze wygladałem to oszczdzajacych potas ale one powoduja gino i impotencje!!!
Zamierzam wziąść dece+winstrol w ilosci:deca 2ml(200mg} na tydzien przez 7 tygodni,winstrol 1ml{50mg) co 3 dni-15 strzałów.Co o tym sądzicie?Bedzie to moj pierwszy cykl.Czy bedzie potrzebny Clomid po zakonczeniu cyklu?Jak go brac i w jakich dawkach?
[...] dotyczacych prawidlowego rozciagania w strone szpagatu, odrazu mowie ze zaniedbalem tego rodzaju treningi i nie idzie mi w tym dobrze. Jak dlugo powinienem sie rozciagac i w jakich pozycjach by byly jak najszybsze efekty, oraz czy mam sie rozciagac poglebiajac czy stale bez poglebiania.Czy to pomoze czy tez nie, mam 17 lat. Oraz jesli to mozliwe [...]
[...] jak jeść i trenować ( choć chętnei przeczytał bym dodatkowe informacje na ten temat ) ale nie znam dość banalnego aspektu, to znaczy czy przy większej ilości kapsułek dzinnie ( więcej niż 1 ) brać je naraz rano czy też w odstępach czasu a jeżeli tak to w jakich ( domyślam się że raczej trzeba w odstępach czasu ), zgóry dziękuje za porady
Witam Wszystkich. Chciałbym się dowiedziec jak należy stosowac (w jakich porcjach) NITROBOLON Trecka. Czytając wiele artykułów na SFD dowiedziałem się że sam Nitrobolon stosowany w takich porcjach jak pisze producent niezbyt jest skuteczny. PROSZE POWIEDZCIE MI ILE KAPSUŁEK I KIEDY NALEZY JE STOSOWAĆ I Z CZYM? (podobno dobra mieszanka jest z [...]
[...] , że się żle po tym czuje , zrobił już połowe tych fiolek . Mówi że szybko się mięsnie pomuja i brakuje mu sił i jest ogólnie osłabiony . Odstawił już koksy i pytanie jest czy ma brac jakis odblok ( clostilbegyt) jesli tak to co ile i w jakich dawkach. Zgóry dziękuję za pomoc . Aha ziomek ma 30 lat i waży 73kg gdyby waga była potrzebna. pozdroo
Witam! Kumpel ma 60 tabletek Undestoru.Wazy jakies 72 kg. Czy ktos mogłby pomoc w rospisaniu w jakich dawkach moze przyjac preparat. I czy cos słyszeliscie na temat tego srodka? dobry -zły? pozdrawiam ...urka burka szef podworka...
[...] :) _ jestem tu dopiero od 2 dni_ mam 17 lat 185 cm wzr. waże 70 kg_ zacząłem ćwiczyć systematycznie na siłowni _ tylko mam problem gdyż nie wiem jak rozłożyć i w jakich ilościach ćwiczenia ? mam sztange, ławeczkę prostą _ łamaną i hantle _ chcicałbym także przyjąć coś w stylu kreatyny hmb _ co będzie najlepsze dla zaczynającego tak [...]